[ Ante la duda, aquí respondemos todas tus preguntas ]

FAQs

¿Es pilates?: No:) Corehaus es un entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad y bajo impacto inspirado en principios utilizados en métodos como Lagree, pero desarrollado sobre nuestra propia Coreformer y con una metodología propia.
¿Necesito experiencia?: No! Tenemos a gente nueva todos los días. Tus coaches te explicarán todo lo que tienes que saber antes de empezar la clase, así que ven 15min antes para tener tiempo. Además, todas las clases se adaptan al nivel de cada uno, así que no importa cuántas veces hayas venido, siempre se adaptará a ti.
¿Cuánto dura una clase?: 50 minutos.
¿Qué necesito traer?: Ropa deportiva y calcetines antideslizantes.
¿Cuándo notaré resultados?: Con constancia, muchas personas notan mejoras en fuerza y control en pocas semanas y cambios físicos visibles a partir de las 6–8 semanas.